郴州励志教育学校心理健康教育情绪管理

李老师教同学们如何调节不良情绪。改善不良情绪的目的就是塑造阳光心态，经常调动积极情绪，使自己时常处于积极情绪中。保持阳光心态有助于个人身心健康发展！